心脏疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一，因此采取措施来预防和减少心脏病的风险至关重要。除了保持健康的生活方式外，避免不良的医疗行为和药物副作用也是保护心脏健康的必要步骤。以下是一些建议，可以帮助人们更好地理解和应对可能对心脏造成伤害的医疗问题。

首先，了解自己的家族病史是非常重要的。如果你的家人有心脏病或其他心血管疾病的记录，那么你可能会有更高的遗传风险。在这种情况下，你需要更加注意你的生活方式，比如控制饮食中的脂肪摄入量，增加运动，以及定期进行体检以监测你的心脏状况。

其次，选择合适的医生和医疗机构进行治疗也非常关键。在寻求医疗服务时，应该寻找那些具有良好声誉并且经验丰富的专业医生。此外，与医生建立良好的沟通渠道也很重要，这样你可以更清楚地了解医生的诊断和建议，以便做出明智的决策。

同时，在接受任何新的治疗或处方药之前，务必仔细阅读药品说明书，并与医生讨论可能的副作用。许多药物可能会对心脏产生负面影响，例如某些抗生素、抗抑郁药和高剂量的非甾体抗炎药（NSAIDs）等。如果你正在服用多种药物，尤其是那些可能导致心律不齐或者血压波动的药物，如利尿剂和某些抗精神病药物，应特别小心。

另外，定期复查药物效果和副作用也是很必要的。不要因为害怕药物副作用而自行停药或不按照医嘱服药。如果出现了不适的症状，应及时告知医生，以便他们能够调整治疗方案，避免潜在的心脏损害。

最后，保持积极的心态和良好的生活习惯也对心脏健康大有裨益。减轻压力、保证充足的睡眠、避免过度饮酒和吸烟都是维持心脏健康的有效方法。通过这些综合性的措施，可以最大程度地降低心脏病发生的风险，并在日常生活中享受更好的健康状态。