在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力、家庭责任以及生活挑战，这些都可能导致焦虑感的增加。然而，很多人可能没有意识到的是，长期处于焦虑状态会对身体健康产生负面影响，尤其是对我们的心脏健康造成潜在的威胁
心血管疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一，而吸烟则是其中最重要的危险因素之一。长期吸烟会导致多种心脏健康问题，包括冠状动脉疾病、高血压和心律失常等。相比之下，戒烟则被广泛认为是预防心脏病发作和中风
