心脏病患者在日常生活中应格外注意避免过度劳累。心脏作为人体最重要的器官之一，其健康状况直接关系到整体的健康水平。过度劳累会增加心脏负担，可能导致病情恶化，因此，合理安排生活和工作，保持适当的活动量，对心脏病患者来说至关重要。以下是一些心脏病患者在日常生活中应采取的措施，以避免过度劳累。

首先，心脏病患者应根据自身病情制定合理的作息时间表，确保充足的睡眠。成年人一般需要每晚7-9小时的睡眠。睡眠不足会增加心脏负担，因此，心脏病患者应尽量避免熬夜，确保在晚上10点至凌晨2点之间的睡眠时间，因为这个时段是心脏休息和修复的最佳时期。

其次，合理饮食也是心脏病患者避免过度劳累的关键。心脏病患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，少吃流食和易消化的食物，避免暴饮暴食。同时，适量饮水，保持体内水分平衡，有助于心脏正常运作。

第三，心脏病患者应根据医生的建议进行适当的运动。运动可以增强心脏功能，但过度的运动会增加心脏负担。因此，应选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，运动强度不宜过大，时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。

第四，心脏病患者应学会管理自己的情绪。情绪波动过大，如紧张、焦虑、愤怒等，都会增加心脏负担。因此，心脏病患者应学会放松心情，通过深呼吸、冥想、听音乐等方式来缓解压力，保持心态平和。

最后，心脏病患者应定期到医院进行检查，及时了解心脏健康状况，根据医生的建议调整生活习惯。同时，按时服药，不随意停药或更换药物，也是避免病情恶化的重要措施。

综上所述，心脏病患者在日常生活中应注重作息规律、合理饮食、适当运动、情绪管理以及定期检查，这些措施都有助于避免过度劳累，从而保护心脏健康。当然，每个人的具体情况不同，因此在采取上述措施时，应结合个人病情和医生的建议，制定个性化的健康管理计划。