随着夏季的到来，气温逐渐升高，对于心脏病患者来说，这是一个需要特别注意的季节。炎热的天气会增加心脏的负担，中暑更是会对心脏健康产生负面影响。因此，心脏病患者在炎热的夏天应采取一系列措施来保护心脏，避免中暑。

首先，心脏病患者应该避免在高温时段进行户外活动。通常，一天中的高温时段是中午到下午三四点之间，这段时间太阳直射，温度最高，人体也最容易中暑。因此，应尽量避免在这个时间段外出，如果必须外出，应选择阴凉的地方行走，并尽可能缩短户外活动的时间。

其次，保持充足的水分摄入对于心脏病患者来说至关重要。在高温环境下，人体会通过出汗来散热，而汗液的排出会导致身体失水。缺水不仅会增加中暑的风险，还会加重心脏负担。因此，心脏病患者应该定时补充水分，即使不感到口渴也应该喝水，以保持身体的水分平衡。可以选择饮用清水、淡盐水或者含有电解质的运动饮料，这些都能帮助补充体内流失的水分和矿物质。

再者，合理调整饮食也是心脏病患者在夏季避免中暑的重要措施。夏季饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物含水量高，有助于补充体内流失的水分，同时富含维生素和矿物质，对心脏健康有益。此外，应避免摄入过多的高热量、高脂肪食物，这些食物会增加心脏的负担，不利于心脏的健康。

此外，心脏病患者在炎热的夏天还应该注意室内环境的调节。使用空调或者风扇来降低室内温度，保持室内通风，都是有效避免中暑的方法。但需要注意的是，室内外温差不宜过大，以防冷热交替对心脏造成不良影响。

最重要的是，心脏病患者在夏季应密切关注自己的心脏健康状况。如出现胸闷、心悸、气短等症状时，应立即就医，不要忽视这些可能是心脏负担加重的信号。同时，定期进行心脏健康检查，遵循医嘱，按时服药，也是保护心脏健康的重要环节。

总之，心脏病患者在炎热的夏天应采取多方面的措施来避免中暑对心脏的负面影响。通过合理安排户外活动、保持充足的水分摄入、调整饮食、改善室内环境以及关注心脏健康状况，心脏病患者可以更好地度过炎热的夏季。