在现代生活中，心脏健康越来越受到人们的重视。对于心脏病患者来说，合理调整饮食习惯是提升心脏健康和功能的重要途径。以下是一些能够帮助心脏病患者提升心脏健康和功能的食物，它们不仅美味，而且营养价值高，对心脏有着积极的保护作用。

1. 深海鱼类 深海鱼类如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等富含omega-3脂肪酸，这是一种对心脏健康非常有益的脂肪。Omega-3脂肪酸能够帮助降低血液中的甘油三酯水平，减少心脏病的风险，同时还能改善心脏节律，预防血栓形成。

2. 坚果 坚果如核桃、杏仁、巴西坚果等含有丰富的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，以及纤维、蛋白质、维生素和矿物质。这些成分有助于降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。此外，坚果中的抗氧化剂还能保护心脏免受自由基的损害。

3. 橄榄油 橄榄油是地中海饮食中的明星油脂，富含单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于降低坏胆固醇（LDL）水平，同时维持好胆固醇（HDL）水平。橄榄油中的抗炎成分也有助于减少心脏病的发病率。

4. 全谷物 全谷物如燕麦、糙米、全麦面包等含有丰富的纤维，可以降低血液中的胆固醇水平，减少患心脏病的风险。此外，全谷物还能提供稳定的能量，帮助维持血糖水平，减少患糖尿病的风险，而糖尿病是心脏病的一个重要风险因素。

5. 豆类 豆类如黑豆、红豆、鹰嘴豆等富含蛋白质和纤维，低脂肪，对心脏健康非常有益。它们能够帮助控制体重，降低胆固醇，减少心脏病的风险。

6. 浆果 浆果包括蓝莓、草莓、黑莓等，它们含有丰富的抗氧化剂，如花青素，这些成分可以帮助保护心脏免受氧化应激的伤害。此外，浆果中的纤维和维生素C也有助于维持心血管健康。

7. 绿叶蔬菜 绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、瑞士甜菜等富含叶酸、维生素K、维生素C和纤维。叶酸能够帮助降低血液中的同型半胱氨酸水平，减少心脏病的风险；维生素K则有助于保持血管健康；维生素C和高纤维含量有助于降低胆固醇，保护心脏。

8. 黑巧克力 高质量的黑巧克力含有高浓度的可可，它富含抗氧化剂，如黄酮类化合物，这些成分可以帮助扩张血管，降低血压，减少心脏病的风险。

当然，除了上述食物，心脏病患者还应该限制摄入高盐、高糖、高饱和脂肪和反式脂肪的食物，同时保持适量的运动，避免吸烟和过量饮酒，以全面提升心脏健康和功能。在饮食调整的同时，建议患者定期进行体检，与医生保持良好的沟通，以便及时调整治疗方案，保护心脏健康。