饱和脂肪酸控制

如何确保心脏病患者的饮食中不会含有过量的饱和脂肪酸?

心脏病患者在选择食物时应特别注意控制摄入的饱和脂肪量,以减少心血管疾病的风险。以下是一些建议来帮助心脏病患者避免过多摄入饱和脂肪酸:了解饱和脂肪酸来源:饱和脂肪酸主要存在于动物产品中,如全脂牛奶、奶酪