鸡蛋的营养价值

鸡蛋的营养价值对心脏病患者的摄入量有何影响?

在探讨这个问题之前,我们需要了解两个关键点:一是鸡蛋的营养成分和特性;二是心脏病的发病机制与营养因素的关系。首先,让我们看看鸡蛋的营养价值。一颗普通大小的鸡蛋含有大约6克蛋白质,包括所有必需氨基酸(即