喧闹环境中用餐

如何防止在喧闹环境中用餐对心脏健康的负面影响?

在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,工作压力也随之增加,导致很多人不得不在嘈杂的环境中就餐,如快餐店、咖啡厅或是在繁忙的办公室里匆匆解决午餐。然而,长期在这种环境下进餐可能会对我们的心脏健康产生不利