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镁的功效

在探讨富含镁的食物与心脏健康的关联之前，我们需要先了解镁在人体中的作用以及它对心血管系统的重要性。镁是体内多种酶的辅助因子，参与能量代谢和神经肌肉功能调节，同时也有助于维持心脏节律稳定。此外，镁还与钙

心脏病预防 2024-10-22 0人浏览

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