3.预防心脏病

家族心脏病史下的饮食选择对预防心脏病有何启示?

在现代社会中,心血管疾病已经成为威胁人类健康的首要因素之一,而家族遗传背景则是其中不可忽视的重要因素。如果你的家族中有心脏病病史,那么你可能面临着更高的患心脏病的风险。因此,了解和采取正确的饮食策略以