抗炎食物

抗炎食物在心脏健康食谱中如何发挥作用?

抗炎食物在心脏健康饮食中的重要性不可忽视。心脏疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一,而炎症是其中关键的病理生理过程之一。通过选择特定的食物来减少身体内的炎症反应,可以有效降低心脏病发作和中风的风险。