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沙丁鱼

沙丁鱼是一种富含营养的深海鱼类，以其丰富的omega-3脂肪酸而闻名于世。这些脂肪酸是维持心脏健康的必需品，它们能够降低血液中的胆固醇水平，减少动脉硬化和血栓形成的风险，从而有助于保护心脏免受冠状动脉

心脏病预防 2024-10-31 0人浏览

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