健身选择

选择什么样的运动装备能有效预防心脏病?

在探讨如何通过选择合适的运动装备来预防心脏病之前,我们需要先了解心脏病的成因以及锻炼对身体的好处。心脏病是由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心肌供血不足或缺血坏死的一种疾病。而规律的体育锻炼可以降低胆固醇水