蛋白质来源

心脏病患者在日常饮食中应如何选择蛋白质来源以确保健康?

心脏病患者在日常生活中面临着特殊的营养需求,尤其是在蛋白质摄入方面。正确地选择和摄取蛋白质对心脏病的康复和预防心血管疾病至关重要。以下是一些建议,帮助心脏病患者确保健康的蛋白质来源:选择瘦肉蛋白:心脏

心脏病患者如何选择合适的优质蛋白质来源以优化饮食健康?

心脏病患者在选择蛋白质时应该特别注意两个关键因素:一是选择低脂肪的蛋白质来源,二是确保摄入足够的必需氨基酸,特别是支链氨基酸(BCAAs)。以下是一些适合心脏病患者的优质蛋白质来源和注意事项:瘦红肉: