润燥

哪些秋季食谱适宜用于预防心脏病并润燥?

在秋季节气里,随着天气逐渐转凉和空气变得干燥,人们的饮食也需要相应调整以适应气候的变化。在这个季节,选择正确的食物不仅可以为身体提供所需的营养,还能帮助预防心脏病并滋润肺部及呼吸道,缓解秋燥带来的不适