调节血脂

哪些食物有助调节血脂水平,利于预防心脏病?

在现代社会中,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,越来越多的人面临着心血管疾病的风险。其中,高脂血症是导致动脉粥样硬化和心肌梗塞等严重心脏病的危险因素之一。因此,通过合理的膳食选择来调节血脂水平,对预