在现代社会中，心脏疾病是导致人类死亡的主要原因之一。为了保护我们的心脏健康，我们可以采取多种措施来降低患病的风险，其中包括了饮食的调整。坚果是一种营养丰富的食物，它们富含健康的脂肪、蛋白质、纤维和各种
