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血脂平衡

心脏健康饮食计划，也称为地中海式饮食或DASH（阻止高血压的饮食方法），是一种以植物性食物为主的饮食模式，包括全谷物、蔬菜、水果、坚果和种子等，以及适量的鱼、家禽、豆类和不饱和脂肪，同时限制红肉、加工

心脏病饮食 2024-11-07 0人浏览

心脏健康 饮食计划 血脂平衡 积极影响