情绪减轻

哪些食物能够帮助减轻心脏病患者的不安情绪?

在探讨如何通过饮食来缓解心脏病患者的焦虑情绪时,我们需要关注那些具有镇静和放松效果的食物。以下是一些有助于减轻心脏病患者不安情绪的食品:深海鱼类(如鲑鱼、金枪鱼):这些鱼类富含Omega-3脂肪酸,不