个性化考虑

适度运动个性化方案在预防心脏病中考虑了哪些因素?

心脏作为人体的“发动机”,其健康状况直接关系到我们的生命质量和生活品质。而预防心脏病不仅仅是避免某些危险因素,如高血压、高胆固醇和高体重指数(BMI)等,还包括采取积极的措施来保持心血管系统的良好功能