合理设定

如何合理设定运动次数以预防心脏病?

在现代社会中,随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。其中,心脏病更是夺走了无数人的生命。因此,预防心脏病成为了每个人都需要重视的问题。而合理的运动是预防