预防心理压力

如何预防心理压力与情绪问题导致的心脏病?

在现代社会中,随着生活节奏的加快和各种工作、家庭等方面的压力增加,心理健康对心脏健康的潜在影响越来越受到重视。长期的心理压力和不稳定的情绪状态可能导致心脏病风险的增加。因此,了解如何预防和应对这些心理