高强度运动避免

如何确保在心脏病的预防和治疗过程中避免从事高强度运动?

心脏病是全球范围内导致死亡的主要原因之一,因此采取措施来预防和治疗心脏病至关重要。然而,在进行这些努力时,我们需要特别注意一点:避免在高强度运动中过度劳累和受伤。以下是一些建议,可以帮助人们在心脏病预