在现代社会中，越来越多的人们选择旅游作为一种放松身心和体验不同文化的方式。然而，随着年龄的增长和生活方式的改变，心血管疾病成为了许多人面临的健康问题。因此，如何在旅途中保持良好的心脏健康状态，避免潜在
