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避免高强度运动

在现代快节奏的生活中，长时间的工作压力和缺乏休息会导致身体感到极度疲劳。这种情况下，心脏负担增加，容易导致心血管问题。因此，当身体处于疲劳状态时，我们需要特别注意以下几点来预防心脏病，同时避免进行高强

心脏病预防 2024-11-27 0人浏览

预防心脏病 避免高强度运动 疲劳时注意事项