在探讨如何通过饮食来预防心脏瓣膜钙化和降低心脏病风险之前，我们需要了解心脏瓣膜钙化的原因和过程。心脏瓣膜钙化是一种退行性的疾病，其中最常见的一种类型，它与年龄增长有关，但也有可能受到其他因素的影响，如
心脏瓣膜钙化是一种常见的心脏疾病，其中最常见的类型之一。随着年龄的增长，心脏瓣膜逐渐失去弹性，变得僵硬和狭窄，这种过程被称为心脏瓣膜硬化或钙化。心脏瓣膜的正常功能是确保血液在心房和心室之间顺畅流动，而
