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设定运动计划

心脏疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一，而适度的体育锻炼已被证明是预防和控制心血管疾病的有效策略。因此，制定科学的运动计划对于维护心肺功能和减少心脏病风险至关重要。以下是一些关键步骤来帮助您设计有

心脏病预防 2024-11-30 0人浏览

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