抗炎作用与心脏病预防

如何通过运动提高心脏抗氧化和抗炎功能以降低心脏病风险?

在现代社会中,心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。而其中最常见的一种类型就是冠心病。随着人们生活水平的不断提高以及饮食结构的改变,越来越多的人开始关注自己的身体健康状况,尤其是与心肺系统相关