在现代社会中，心脏病已成为威胁人类健康的头号杀手之一。随着生活压力的增加和不良生活习惯的影响，越来越多的人面临着心脏病的风险。然而，研究表明，通过非药物手段也可以有效地降低心脏病风险，例如冥想这一古老
在现代社会中，心血管疾病已经成为威胁人类健康的首要杀手之一。随着医疗技术的发展和人们健康意识的提高，越来越多的患者开始寻求非药物干预的方法来辅助治疗心脏病。其中，冥想作为一种古老的心理调适技巧，逐渐引
