久坐影响

长期久坐是否会增加心脏病风险?如何有效预防?

在现代社会中,长时间坐着已经成为一种普遍的生活方式习惯,特别是在办公室工作的人群中更是如此。然而,这种看似舒适的习惯实际上可能会对我们的身体健康造成严重的影响。长期久坐与一系列的健康问题有关联,包括肥