舞蹈类型

哪些舞蹈类型在日常中适合心脏病患者参与?

在探讨适合心脏病患者的舞蹈类型之前,我们需要先了解一些基本原则。首先,任何类型的运动都应该在医生的指导下进行,以确保安全。其次,选择低强度或中等强度的有氧运动更为合适,避免过度用力或不平衡的动作。最后