菜单制定

如何为一周的心脏病饮食计划制定出既健康又美味的菜单?

心脏健康是维持整体健康的关键,合理饮食是预防心脏疾病的重要手段。制定一周心脏病饮食计划时,应注重低盐、低脂肪、高纤维的原则,同时确保营养均衡,选择新鲜食材,让每餐都既健康又美味。以下是一个为期一周的饮