惠州健康

五禽戏

五禽戏能否在心脏病治疗中发挥积极作用？

五禽戏能否在心脏病治疗中发挥积极作用？

五禽戏是一种传统的中国健身功法，由汉末医学家华佗所创，模仿了虎、鹿、熊、猿和鸟五种动物的动作和神态。这种锻炼方式以其综合性的动作序列而闻名，旨在促进血液循环、增强肌肉力量和灵活性、提高呼吸效率以及缓解

心脏病治疗 2024-12-12 0人浏览