饮食维护

哪些油脂来源最适合用于维护心脏健康的饮食?

在探讨最适宜维护心脏健康的油脂来源之前,我们需要先了解一些基本知识。心脏是一个持续工作的泵,它通过将富含氧气和营养的血液输送到全身来维持我们的生命活动。因此,保持心脏的健康至关重要。而心血管疾病(CV