铜元素

哪些心脏健康食谱富含对心脏有益的铜元素?

在探讨心脏健康的饮食时,我们通常会关注那些能够降低胆固醇水平、减少心脏病风险的食物。然而,有一个重要的营养素往往被忽视了——那就是铜。铜是人体必需的一种微量矿物质,它在维持心血管系统功能方面起着至关重