心脏疾病是全球最常见的死亡原因之一，而饮食是预防心脏病的重要因素之一。然而，许多人并不知道如何在日常饮食中做出明智的选择以保护自己的心脏健康。在这篇文章中，我们将探讨一些在饮食中常见的错误以及如何避免
