心脏是我们身体中最重要的器官之一，它无时无刻不在辛勤地工作着，将血液输送到我们全身各个部位。然而，随着现代生活方式的改变和饮食结构的失衡，越来越多的人面临着心血管疾病的风险。因此，合理的膳食选择对心脏
在探讨如何通过饮食来改善心脏健康时，我们通常会关注到胆固醇的水平，因为它是心脏病风险的一个重要因素。那么，有哪些食物可以帮助心脏病患者降低胆固醇呢？以下是一些已知的有助于降低胆固醇的食物和营养素：燕麦
