心脏病友好食谱

有哪些海鲜类食谱适合心脏病患者?

在探讨心脏病患者的饮食时,海鲜因其富含欧米伽-3脂肪酸而备受瞩目。这些健康的脂肪有助于降低胆固醇水平,减轻炎症反应,从而对心脏健康有益。然而,并非所有的海鲜都适合心脏病患者食用。以下是一些推荐的海鲜食