荞麦面条

如何通过荞麦面条的制作预防心脏病?

荞麦是一种富含营养价值的谷物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿物质与维生素,在中医中被认为具有降血脂、软化血管的作用。因此,将荞麦融入到日常饮食中,特别是以荞麦为原料制作的面条,可以作为预防心脏病的