营养补充的重要性

适度运动与营养补充在预防心脏病方面发挥何种作用?

在探讨适度的运动和营养补充对预防心脏病的积极作用之前,我们需要首先了解什么是心脏病以及其主要风险因素。心脏病是心脏疾病的总称,包括冠状动脉疾病(如心肌梗死)、心肌病和其他影响心脏结构和功能的心脏疾病。