晚餐计划

一周晚餐饮食计划究竟该如何安排才能呵护心脏病患者健康?

在制定心脏病患者的晚餐饮食计划时,我们需要特别注意以下几个关键点:低脂肪摄入:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入是至关重要的,因为它们会增加胆固醇水平,从而增加心血管疾病的风险。建议选择不饱和脂肪酸丰富