下午茶时间，对于心脏病患者而言，选择健康的饮食尤为重要。首先，应当避免高糖、高脂肪的食物，这些食物不仅容易导致体重增加，还可能对心脏健康产生不良影响。相反，心脏病患者应选择一些营养丰富、低热量、容易消化的食物，以维持心脏健康。
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选择健康的饮品： 下午茶时间，心脏病患者可以选择绿茶或者红茶。绿茶富含抗氧化剂，有助于降低心脏病风险，而红茶中的黄酮类物质也有助于改善血管健康。同时，这些茶饮可以不加糖或少糖，以减少糖分的摄入。此外，温水或无糖的草本茶也是不错的选择。
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水果和蔬菜： 新鲜的水果和蔬菜是下午茶的理想选择。它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于控制血压和胆固醇水平。例如，一份切片的水果，如苹果、梨或香蕉，或者一小份生蔬菜，如胡萝卜、黄瓜或西芹棒，都是很好的选择。
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全谷物食品： 全谷物食品，如全麦面包、燕麦饼干或糙米饼，可以提供持久的能量，同时富含纤维，有助于控制血糖水平。选择这些食品时，应注意查看食品标签，确保它们是低糖、低脂肪的。
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坚果和种子： 一小把坚果或种子，如杏仁、核桃或亚麻籽，可以提供健康的脂肪、蛋白质和纤维。这些食品有助于维持心脏健康，但应注意食用量，因为它们的热量较高。
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控制份量： 即使选择了健康的食物，份量的控制也非常重要。心脏病患者应避免过量食用，以防止体重增加。可以使用小盘子来帮助控制食物的份量。
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避免加工食品： 加工食品通常含有高盐、高糖和高脂肪，这些成分对心脏病患者非常不利。应尽量避免选择薯片、糖果、糕点等加工食品，转而选择天然的、未经加工的食物。
综上所述，心脏病患者在下午茶时间应选择健康的饮食，包括低糖的饮品、新鲜的水果和蔬菜、全谷物食品、适量的坚果和种子，并注意控制食物的份量。通过这样的饮食计划，不仅可以满足下午茶的享受，还能更好地维持心脏健康。