心血管疾病是全球范围内最常见的非传染性疾病之一,其中冠心病是导致死亡的主要原因之一。而胆固醇水平的升高则是冠心病的危险因素之一。因此,通过合理的饮食搭配来控制和降低胆固醇水平,对预防心脏病至关重要。那
在探讨如何通过饮食来改善心脏健康时,我们通常会关注到胆固醇的水平,因为它是心脏病风险的一个重要因素。那么,有哪些食物可以帮助心脏病患者降低胆固醇呢?以下是一些已知的有助于降低胆固醇的食物和营养素:燕麦